水素水で活性酸素を退治しよう

私たちの体は普通に息をして動いただけでも体内で活性酸素が作られています。
これは体のサビのようなもので、さまざまな病気の原因と考えられてきました。
体が錆びるということは当然老化が進むということでもあります。
逆に言えば、この活性酸素を取り除くことができたら、若々しさを維持するのも可能になるということでしょう。
水素水にこの効果が期待できるのではないかと最近話題になっています。
水素水とは、字の通りに水素を水に溶け込ませたもので、体の細胞を傷つける活性酸素を抑制し除去する働きを持っているのです。
この水素水を毎日の生活に取り入れたら、体の不調も改善されるのではないでしょうか。
水に溶かした水素は大変抜けやすいので、作ったらすぐに飲むことが肝心です。
そのため、比較的少量のサイズのボトル缶などがよく売られています。
ただ、毎日飲むことを考えるとボトル缶はコストが高くついてしまうかもしれません。
初期投資がかかっても、専用のサーバーを購入して水道の水を利用すればランニングコストはごく少ない負担で済むでしょう。
他にも、スティックを水に入れて水素を発生させる製品などユニークなものもありますので、興味のある方は参考にされてはいかがでしょうか。

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